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こんにちは、西表です

エレガントワードマジックという願望実現の手法があります

言葉を使って目標達成していく方法です

その一連の流れの中でピークステイトという状態がとても大切になります

それは、喜びの感覚です

自分の記憶を探ったり、誰かの記憶をお借りして、ピークステイトに入ります

そして、そのピークの状態と目標達成を結び付けて言葉にします

 

これは、ピークに入れば入るほど、効果的になるのですが

困ったことに、なかなかピークに入れないという方が少なからずいます

もちろん、それに対処するいろんなテクニックがあるにはあるのですが

普段からピークステイトを磨く方が早いですし、幸せにも近道です

それには、普段から喜びに浸かることが大切になります

 

何にでも喜びを見出してよ〜くよく感じることです

その喜びの感覚が積もれば積もるほど、目標達成も容易になります

そのためには難しい事は何もなく

重要なのは、普段から喜びに浸る事なんです

 

そういう話しをすると

そりゃ、毎日遊んで暮らしていれば、喜びにも浸れるでしょうけど、毎日毎日あくせく働いているんです

どうやって喜びに浸ればいいんですか

と思う方ももしやいるかも知れません

それでも、その毎日の中に、喜びを見出すつもりでひとつひとつを感じてください

 

喜びを感じる事自体も習慣なので、そこから遠い生活をしている場合は初めは難しいかも知れませんが

意識的に喜びにフォーカスしていると必ず喜びが見つかってくるはずです

 

なぜ、見つかるはずと言えるかというと

どんな状況で誰と一緒にいても、文句にフォーカスして批判する事は簡単だと思うのです

何に対しても文句を見つけることができるというのは、それを見る目があるということです

その見る目を持ってして、今日からは何にでも喜びを見つけると決めて取り組んでみてはいかがでしょう

 

そうそう簡単なことではないでしょう

それでも、自動的に文句を見つけることができるくらいには日々訓練を積んできた訳です

だったら、自動的に喜びを見つけることができるくらいには日々の訓練でそうなっていけるはず

 

ということで、しばらく、何にでも喜びを見つけることができることを訓練してみましょう

そのレパートリーが増えれば増えるほど、目標達成も簡単になっていきます